Keine Zeit für gesundes Essen? Diese Strategien machen es dir einfach!
Eat smart & work smart- Schlanke Ernährungsstrategien für volle Terminkalender
Dieses Workbook zeigt dir, wie du ohne Aufwand gesunde Ernährung in dein Leben integrierst – schnell, effektiv und alltagstauglich.
Kommt dir das bekannt vor?
- Dein Terminkalender ist voll – du isst nebenbei oder vergisst es ganz.
- Geschäftsessen & Reisen machen es schwer, gesund zu essen.
- Du hast Heißhunger oder Energie-Tiefs durch schlechte Essgewohnheiten.
- Nach einem langen Tag willst du einfach nur noch entspannen – gesund kochen? Keine Chance.
- Dein Gewicht & dein Wohlbefinden leiden, und du fühlst dich nicht mehr wohl in deinem Körper.
STOPP!
Damit ist jetzt Schluss! Dieses E-Book zeigt dir, wie du auch mit wenig Zeit gesund essen kannst – ganz ohne komplizierte Regeln.
Das ist die Lösung für dein Problem:
Dein Guide für stressfreie, gesunde Ernährung!
In diesem E-Book erfährst du
- Die 5 größten Ernährungsfallen für vielbeschäftigte Frauen – und wie du sie meisterst
- Smarte Meal-Prep-Strategien, die kaum Zeit kosten & perfekt in dein Business-Leben passen
- Was du vor Meetings oder an stressigen Tagen essen solltest, um fokussiert & leistungsfähig zu bleiben
- Wie du unterwegs & auf Geschäftsreisen gesund isst, ohne Verzicht oder schlechtes Gewissen
- Wie du emotionales Essen erkennst & stoppst, um endlich wieder auf deinen Körper zu hören
- Dein 7-Tage-Plan, um gesunde Ernährung sofort in deinen Alltag zu integrieren
Hol dir jetzt deinen praxisnahen Schritt-für-Schritt-Guide – mit Checklisten, Meal-Prep-Ideen & einfachen Strategien!
Jetzt denkst du wahrscheinlich...
„Ich habe keine Zeit für komplizierte Ernährungspläne.“
→ Perfekt! Dieses E-Book ist für Frauen gemacht, die wenig Zeit haben. Alle Tipps sind einfach & schnell umsetzbar.
„Ich habe schon so viele Dinge ausprobiert, die nicht funktioniert haben.“
→ Das hier ist kein strenger Ernährungsplan, sondern eine flexible Strategie, die sich deinem Leben anpasst!
„Ich esse oft unterwegs oder auf Geschäftsreisen – bringt das überhaupt was?“
→ Genau dafür bekommst du clevere Lösungen & Restaurant-Hacks, mit denen du dich auch unterwegs gesund ernähren kannst.
EXKLUSIVER BONUS für kurze Zeit:
Kostenlose Checkliste für eine stressfreie Ernährung im Alltag (nur für die ersten 50 Downloads!)
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Christina Bravo
Coach für Intuitives Essen
Ich weiß, wie es ist, ständig unter Strom zu stehen, beruflich alles zu geben – und dabei die eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen.
Als Gesundheits- und Präventionsberaterin mit Fokus auf intuitives, ganzheitliches Essen habe ich unzählige Frauen begleitet, die genau wie du erfolgreich sind, aber sich im eigenen Körper nicht mehr wohlfühlen.
Dieses E-Book ist aus meiner Erfahrung und meinem Herzen entstanden – für Powerfrauen, die endlich wieder mit Leichtigkeit essen, leben und sich selbst spüren wollen.
Warte nicht länger!
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