KOSTENLOSER LIVE-WORKSHOP AM DIENSTAG, 24.06.25 UM 19 UHR

Leichter leben – Gewicht loslassen

Ein Workshop für Frauen, die sich nicht länger mit Kalorienrechnern, Schuldgefühlen oder vagen Erklärungen quälen wollen – sondern endlich verstehen möchten, was ihr Körper wirklich braucht.

Hier bekommst du keine leeren Versprechen – sondern echte Antworten.

Kommt dir das bekannt vor?

Du isst gesund – und trotzdem verändert sich nichts?
Du machst Sport – aber die Waage bleibt hartnäckig?
Du bist oft erschöpft, gereizt oder aufgebläht – und verstehst deinen Körper nicht mehr?
Du kennst die Theorie, aber deine Emotionen oder dein Stress sabotieren dich?

Dann bist du in diesem Workshop goldrichtig.

Denn es geht nicht um eine weitere Diät.
Sondern um ein tiefes Verständnis für deinen Körper, deine Hormone und dein inneres Gleichgewicht.

Die Wahrheit ist: Du machst nichts falsch...

aber dein Körper sendet dir Signale, die du verstehen darfst.

Denn manchmal ist Gewicht keine Frage der Disziplin – sondern ein Hilferuf deines Körpers.
Ein Zeichen, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist:
➡️ Deine Hormone
➡️ Deine Leber
➡️ Dein Insulinspiegel
➡️ Dein Cortisol (Stresshormon)
➡️ Und oft auch: deine Beziehung zu dir selbst.

Was du in diesem Workshop erfährst:

60 Minuten, die deine Sicht auf Gewicht, Gesundheit und deinen Körper verändern können.

Warum du nicht abnimmst – obwohl du dich gesund ernährst und Sport machst.
Welche Rolle Hormone, Insulin, Leber & Co. bei deiner Gewichtszunahme spielen.
Warum Diäten deinen Körper oft ins Gegenteil treiben – und wie du diesen Kreislauf durchbrichst.
Wie du dein Bauchgefühl, deinen Hunger und deine Emotionen wieder ins Gleichgewicht bringst.
Was es stattdessen braucht, um wirklich loszulassen – Gewicht, Druck und Selbstzweifel.

Was du mitnimmst:

✅ Ein tiefes Verständnis für die wahren Ursachen deiner Gewichtsstagnation
✅ Erste Tools, um aus Diät-Kontrolle in Körper-Vertrauen zu kommen
✅ Eine klare Perspektive, wie du deinen Körper wieder in Balance bringst – sanft und nachhaltig

Für wen ist der Workshop?

Für dich…

wenn du dich in deinem Körper fremd fühlst.
wenn du nicht mehr kämpfen, sondern verstehen und vertrauen willst.
wenn du bereit bist, dir selbst auf eine neue, liebevolle Weise zu begegnen.

Sei dabei am:

Dienstag 24.06.25 um 19 Uhr

Ort: Online – bequem von Zuhause
Kostenfrei – mit Herz und Expertise

Jetzt anmelden & den ersten Schritt in ein neues Körpergefühl machen:

Leichter werden- Gewicht loslassen
Dein Online-Webinar für mehr Leichtigkeit

24.06.25 um 19 Uhr

Melde dich jetzt kostenlos an – und entdecke, was wirklich in dir steckt.

Deine Gastgeberin:

Ich bin Christina Bravo, Coach für ganzheitliche Frauenernährung und zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin.
Nach unzähligen Diäten und einem jahrelangen Kampf mit meinem eigenen Körper habe ich verstanden, dass nachhaltige Veränderung von innen kommt – nicht von außen.
Heute helfe ich Frauen wie dir, Frieden mit sich und ihrem Körper zu schließen – und ein neues, leichtes Leben zu beginnen.

Häufige Fragen

Warum nehme ich nicht ab trotz Diät und Sport?

Dein Körper ist kein Kalorienrechner. Wenn Hormone, Leber oder Stress im Ungleichgewicht sind, funktioniert Abnehmen nicht – egal wie „perfekt“ du dich verhältst.

Was passiert im Workshop genau?

Du erhältst fundiertes Wissen, verstehst körperliche & emotionale Zusammenhänge und bekommst eine erste Praxis-Übung zur Selbstwahrnehmung.

Ist der Workshop kostenlos?

Ja. Die Teilnahme ist kostenlos und findet live via Zoom statt.

Gibt es eine Aufzeichnung?

Nein. Ich habe mich bewusst dagegen entschieden. Mache diese 60 Minuten zur aller höchsten Priorität für deine Veränderung.