Du wünschst dir ein entspannteres Verhältnis zu Essen – ohne ständigen Kampf, ohne Verzicht?
Dann lass uns sprechen. In einem kurzen, persönlichen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob mein Coaching genau das ist, was du gerade brauchst.
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Kennst du diese Sekunde, in der du am Spiegel vorbeigehst… und dein Bauch sich anfühlt wie ein eigenes Thema?Dieses kleine Zusammenzucken.Das automatische Einziehen.Der Versuch, ihn mit der Hand unter der Kleidung „zurechtzuschieben“. Und gleichzeitig dieses leise, brennende Gefühl von „Warum kriege ich das nicht in den Griff?“ Wenn du dich darin wiedererkennst: Du bist nicht allein.Der Bauch ist für so
Wenn ich an meine früheren Dezember denke, spüre ich heute noch diese alte Mischung aus Sehnsucht, Druck und Überforderung. Die Welt um mich herum funkelte.Überall duftete es nach Zimt, Butterplätzchen und warmem Licht.Und ich?Ich fühlte mich den Versuchungen vollkommen ausgeliefert. Ich wollte stark sein.Ich wollte „nein“ sagen können.Ich wollte die Frau sein, die im Dezember plötzlich diszipliniert, kontrolliert und strahlend