Für Frauen, die sich endlich wieder wohl in ihrem Körper fühlen wollen – ganz ohne Diätdruck & ständigen Kampf mit dem Essen
Du willst dich leicht fühlen, mit Freude essen – und dich endlich wieder schön finden, ohne dauernd Kalorien zu zählen oder perfekt funktionieren zu müssen?
Ich bin Christina – Coach für Intuitive Ernährung und ganzheitliche Gesundheitsberaterin.
Ich unterstütze dich dabei, dich aus dem ständigen Kreislauf aus Kontrolle, Selbstzweifeln und Heißhunger zu befreien.
Statt Diäten oder starre Regeln findest du bei mir einen Weg, der dich wirklich zurück zu deinem Körper führt – sanft, nachhaltig und voller Selbstmitgefühl.
Denn: Du musst nicht disziplinierter werden.
Du darfst anfangen, dir selbst zu vertrauen.
Du willst gesunde Ernährung endlich einfach und entspannt gestalten?
Dann ist mein Workbook genau das Richtige für dich!
✔ Praktische Anleitungen für schnelle & gesunde Mahlzeiten
✔ Checklisten & Pläne für stressfreie Ernährung
✔ Mindset-Strategien, um emotionale Essmuster zu lösen
✔ Bonus: Deine persönliche Checkliste für mehr Leichtigkeit im Alltag
Intuitive Ernährung
- Verabschiede dich endgültig von Diäten und höre auf die Sprache deines Körpers.
- 4 einfache Grundsätze bringen dich in Kontakt mit deinen echten Bedürfnissen.
- Essanfälle, Heisshunger und ständige Gewichtsschwankungen gehören ab sofort der Vergangenheit an.
1- Minuten-Booster
- 1-Minuten-Booster sind kleine, freudvolle, alltagstaugliche Einheiten, die dauerhaft einen gesünderen Lebensstil bewirken.
- Du kannst die 1-Minuten-Booster als Vorbereiter sehen, für neue gesunde Verhaltensmuster, die du entwickelst und dauerhaft in deinem Alltag umsetzt.
Was dich zusätzlich unterstützt
- Vegane, frische Hautpflege und Supplements, die in ihrer Art einzigartig sind, unterstützen dich im Alltag und schenken dir mehr Vitalität und Wohlbefinden.
- Du erfährst eine Steigerung von Lebensqualität durch lebendige Pflege und gelebte Werte wie Nachhaltigkeit, Frische etc.
